1. Вирішуйте загадки і головоломки.
2. Використовуйте свою не провідну руку, щоб чистити зуби, розчісуватися або використовувати мишу, сидячи за комп'ютером. Пробуйте писати обома руками одночасно. Поміняйте місцями ніж і виделку, коли користуєтеся ними.
3. Звертайте увагу на невизначеність і двозначність. Навчіться любити парадокси і оптичні ілюзії.
4. Заблокуйте на час одне або кілька почуттів. Їжте із зав'язаними очима, заткніть вуха під час виконання звичайних справ, прийміть душ із закритими очима.
5. Знаходьте зв'язок між непов'язаними на перший погляд темами.
6. Навчіться використовувати різні розкладки клавіатури.
7. Знаходьте нові способи використання звичайних предметів. Наприклад, скільки різних способів застосування звичайного цвяха ви зможете придумати?
8. Спростовуйте свої припущення.
9. Розвивайте творче мислення.
10. Завжди виходьте за рамки першого «правильного» відповіді, що приходить на розум.
11. транспонується реальність. Завжди запитуйте себе: «А що якщо? ..»
12. Переверніть картинку на робочому столі комп'ютера догори ногами.
13. Вчіться логіці. Вирішуйте логічні завдання.
14. Добре ознайомтесь з яким-небудь науковим методом.
15. Малюйте. Що завгодно. Вам не потрібно бути художником для цього.
16. Навчіться жонглювати.
17. Займайтеся спортом.
18. Дотримуйтесь поставу.
19. Пийте багато води.
20. Користуйтеся паличками для їжі.
21. Дихайте глибоко.
22. Слухайте класичну музику.
23. Позбавтеся від прокрастинації.
24. Змініть стиль одягу. Ходіть босоніж.
25. Спростіть своє життя.
26. Грайте в шахи або інші настільні ігри.
27. Розвивайте почуття гумору. Придумуйте свої жарти.
28. Розвивайте спостережливість. Наприклад, звертайте увагу на червоний колір протягом дня або знаходите автомобілі певної марки в загальному потоці. Придумайте тему і зосередьтеся на ній.
29. Ведіть щоденник.
30. Вчіть іноземну мову.
31. Вечеряйте в різних кафе і ресторанах. Віддавайте перевагу етнічним місцях.
32. Вчіться програмувати на комп'ютері.
33. Виголошуєте довгі слова навпаки.
34. Змініть навколишнє середовище. Змініть розташування меблів вдома.
35. Пишіть. Напишіть розповідь, вірш або заведіть блог.
36. Вчіть мову жестів.
37. Вчіться грати на музичному інструменті.
38. Вчіться скорочтению.
39. Пробуйте подумки оцінювати протягом часу.
40. Виконуйте арифметичні розрахунки в розумі.
41. Запам'ятовуйте імена людей.
42. Медитуйте.
43. Не дивіться телевізор.
44. Міняйте швидкість виконання звичних справ. Спробуйте робити що-небудь дуже повільно або дуже швидко.
45. Займайтеся тільки однією справою одночасно.
46. Уникайте когнітивних дорікань.
47. Поставте себе на чуже місце. Уявіть, як інші люди вирішували б ваші проблеми.
48. Знайдіть час для усамітнення і відпочинку.
49. Прийміть зобов'язання постійно вчитися чомусь новому.
50. Здійсніть подорож за кордон. Дізнайтеся про різні стилі життя.
51. Знайомтеся з роботами визнаних геніїв.
52. Спілкуйтеся з тими, хто вам близький за інтересами.
53. Конкуруйте з ким-небудь.
54. Чи не оточуйте себе одними однодумцями. Вислухайте людей, які не згодні з вами.
55. Влаштовуйте мозковий штурм.
56. Колекціонуйте розумні цитати.
57. Читайте класику.
58. Розвивайте самосвідомість.
59. Говоріть вголос про свої проблеми.
60. Опишіть який-небудь випадок зі свого життя в найдрібніших подробицях.
61. Пробуйте різні запахи і аромати.
62. Змішуйте свої почуття. Наприклад, скільки важить рожевий колір? Як звучить запах лаванди?
63. дискутують. Приводьте аргументи. Спробуйте взяти протилежну сторону теж.
64. Виділіть час для розвитку свого мозку.
65. Будьте цікаві.
66. Киньте собі виклик.
67. Розвивайте свої навички візуалізації.
68. Записуйте свої сни.
69. Ходіть різними маршрутами.
Немає коментарів:
Дописати коментар