середу, 25 травня 2016 р.

Подивіться на зображення. Що ви побачили першим?
Вибери один варіант і подивися відповідь!
а) кеглі
б) сліди
в) матрьошки





















Якщо ви побачили - Кеглі!
Ваш вибір малюнка говорить про те, що у стосунках з партнером ви віддаєте перевагу рівноправність.


Якщо ви побачили - Сліди!
Ваш вибір малюнка означає, що у стосунках ви пасивні. Вам подобається повністю віддавати себе у владу своєму партнеру, робити лише те, що він від вас вимагатиме, буквально розчиняючись в ньому.


Якщо ви побачили - Матрьошки!
Ваш вибір малюнка говорить про те, що ви вимагаєте від партнера повного задоволення ваших бажань. Ви тільки берете, нічого не віддаючи натомість.



Читаємо по обличчі

69 простих порад для поліпшення роботи мозку

1. Вирішуйте загадки і головоломки.
2. Використовуйте свою не провідну руку, щоб чистити зуби, розчісуватися або використовувати мишу, сидячи за комп'ютером. Пробуйте писати обома руками одночасно. Поміняйте місцями ніж і виделку, коли користуєтеся ними.
3. Звертайте увагу на невизначеність і двозначність. Навчіться любити парадокси і оптичні ілюзії.
4. Заблокуйте на час одне або кілька почуттів. Їжте із зав'язаними очима, заткніть вуха під час виконання звичайних справ, прийміть душ із закритими очима.
5. Знаходьте зв'язок між непов'язаними на перший погляд темами.
6. Навчіться використовувати різні розкладки клавіатури.
7. Знаходьте нові способи використання звичайних предметів. Наприклад, скільки різних способів застосування звичайного цвяха ви зможете придумати?
8. Спростовуйте свої припущення.
9. Розвивайте творче мислення.
10. Завжди виходьте за рамки першого «правильного» відповіді, що приходить на розум.
11. транспонується реальність. Завжди запитуйте себе: «А що якщо? ..»
12. Переверніть картинку на робочому столі комп'ютера догори ногами.
13. Вчіться логіці. Вирішуйте логічні завдання.
14. Добре ознайомтесь з яким-небудь науковим методом.
15. Малюйте. Що завгодно. Вам не потрібно бути художником для цього.
16. Навчіться жонглювати.
17. Займайтеся спортом.
18. Дотримуйтесь поставу.
19. Пийте багато води.
20. Користуйтеся паличками для їжі.
21. Дихайте глибоко.
22. Слухайте класичну музику.
23. Позбавтеся від прокрастинації.
24. Змініть стиль одягу. Ходіть босоніж.
25. Спростіть своє життя.
26. Грайте в шахи або інші настільні ігри.
27. Розвивайте почуття гумору. Придумуйте свої жарти.
28. Розвивайте спостережливість. Наприклад, звертайте увагу на червоний колір протягом дня або знаходите автомобілі певної марки в загальному потоці. Придумайте тему і зосередьтеся на ній.
29. Ведіть щоденник.
30. Вчіть іноземну мову.
31. Вечеряйте в різних кафе і ресторанах. Віддавайте перевагу етнічним місцях.
32. Вчіться програмувати на комп'ютері.
33. Виголошуєте довгі слова навпаки.
34. Змініть навколишнє середовище. Змініть розташування меблів вдома.
35. Пишіть. Напишіть розповідь, вірш або заведіть блог.
36. Вчіть мову жестів.
37. Вчіться грати на музичному інструменті.
38. Вчіться скорочтению.
39. Пробуйте подумки оцінювати протягом часу.
40. Виконуйте арифметичні розрахунки в розумі.
41. Запам'ятовуйте імена людей.
42. Медитуйте.
43. Не дивіться телевізор.
44. Міняйте швидкість виконання звичних справ. Спробуйте робити що-небудь дуже повільно або дуже швидко.
45. Займайтеся тільки однією справою одночасно.
46. ​​Уникайте когнітивних дорікань.
47. Поставте себе на чуже місце. Уявіть, як інші люди вирішували б ваші проблеми.
48. Знайдіть час для усамітнення і відпочинку.
49. Прийміть зобов'язання постійно вчитися чомусь новому.
50. Здійсніть подорож за кордон. Дізнайтеся про різні стилі життя.
51. Знайомтеся з роботами визнаних геніїв.
52. Спілкуйтеся з тими, хто вам близький за інтересами.
53. Конкуруйте з ким-небудь.
54. Чи не оточуйте себе одними однодумцями. Вислухайте людей, які не згодні з вами.
55. Влаштовуйте мозковий штурм.
56. Колекціонуйте розумні цитати.
57. Читайте класику.
58. Розвивайте самосвідомість.
59. Говоріть вголос про свої проблеми.
60. Опишіть який-небудь випадок зі свого життя в найдрібніших подробицях.
61. Пробуйте різні запахи і аромати.
62. Змішуйте свої почуття. Наприклад, скільки важить рожевий колір? Як звучить запах лаванди?
63. дискутують. Приводьте аргументи. Спробуйте взяти протилежну сторону теж.
64. Виділіть час для розвитку свого мозку.
65. Будьте цікаві.
66. Киньте собі виклик.
67. Розвивайте свої навички візуалізації.
68. Записуйте свої сни.
69. Ходіть різними маршрутами.


15 речей, які потрібно припинити з собою робити

Як сказала Марія Робінсон:"Нікому не дано повернутися в минуле, щоб змінити його, зате кожен може почати все спочатку, щоб створити новий фінал". Немає нічого вірнішого, але перш за все вам потрібно припинити робити те, що може вас зупинити.

І ось з чого можна почати:


  • Припиніть проводити час не з тими людьми. Життя занадто коротке, щоб проводити її з людьми, які вичавлюють вас дотла. Якщо хтось хоче, щоб ви були присутні в його житті, він подбає про ваші умови. Вам не доведеться боротися за місце. Ніколи не чіпляйтеся за тих, хто постійно нівелює вашу цінність. І пам'ятайте, що ваші справжні друзі - це не ті, хто підтримує вас, коли ви і так на коні, а ті, хто залишається поруч, коли справи ваші погані.
  • Припиніть тікати від своїх проблем. Зустрічайте їх лицем до лиця. Ні, це не буде легко. У світі немає істоти, здатного ідеально тримати удар. Від нас не вимагається моментально вирішити всі проблеми. Ми просто інакше влаштовані. Ми створені так, щоб засмутитися, засмутитися, випробувати біль, можливо, навіть впасти. В цьому і є сенс життя - стикатися з проблемами, вчитися, адаптуватися і в кінці кінців вирішувати їх. Саме це і робить нас людьми.
  • Припиніть брехати самим собі. Ви можете робити це з ким завгодно, але тільки не з собою. Наше життя може покращитися лише тоді, коли ми дозволяємо собі ризик, і перша, найважча наша можливість - це бути чесними із самими собою.
  • Припиніть відсувати свої потреби на задній план. Найстрашніше втратити себе, вкладаючи занадто багато в любов до когось іншого і забуваючи про власну винятковість. Ні, не залишайте інших, але допоможіть же і собі. Якщо існує відповідний момент, щоб почути себе і зробити те, що для вас дійсно важливо, то цей момент настав.
  • Не намагайтеся бути кимось іншим. Одна з найскладніших завдань в життя - це бути самим собою в світі, який намагається зробити вас схожим на всіх інших. Хтось завжди буде гарніше, хтось завжди буде розумніше, а хтось завжди буде молодше, але вони ніколи не будуть вами. Не намагайтеся змінити себе на радість людям. Будьте собою, і ті, хто вам дійсно потрібен, полюблять вас таким, як є.
  • Припиніть триматися за минуле. Ви не зможете почати нову главу свого життя, поки будете перечитувати попередню.
  • Припиніть боятися зробити помилку. Робити щось і помилятися - як мінімум в десять разів ефективніше, ніж нічого не робити. Кожен успіх несе сліди минулих невдач, і кожна невдача веде до успіху. В кінцевому підсумку ви набагато більше будете шкодувати про те, чого ви НЕ зробили, а не про те, що зробили.
  • Припиніть лаяти себе за минулі помилки. Ми можемо любити не ту людину і оплакувати свої помилки, але навіть якщо все йде не так, одне можна сказати точно: помилки допомагають нам знайти правильну людину і правильні речі. Ми всі помиляємося, боремося і навіть оплакуємо помилки минулого. Але ви не ваші помилки, ви не ваша боротьба, ви - тут і зараз - маєте можливість вибудувати свій день і своє майбутнє. Що б не трапилося у вашому житті, це готує вас до ще одного кроку в майбутнє.
  • Припиніть намагатися купити щастя. Багато що з того, що ми хочемо, коштує дорого. Але правда полягає в тому, що речі, які дійсно роблять нас щасливими - любов, сміх і робота над своїми почуттями - абсолютно безкоштовні.
  • Припиніть шукати когось, щоб стати щасливим. Якщо ви незадоволені собою, своєю особистістю, то і довгострокові відносини з кимось не зроблять вас щасливішими. Потрібно створити стабільність у своєму житті, перш ніж ділитися їй з кимось ще.
  • Припиніть байдикувати. Чи не роздумуйте занадто довго, інакше ви створите проблеми навіть там, де їх не було. Оцінюйте ситуацію - і робіть рішучі дії. Ви не зможете змінити те, чого відмовляєтеся чинити опір. Будь-який прогрес пов'язаний з ризиком. І тут важлива черговість. Ви не зможете читати, не знаючи грамоти.
  • Припиніть думати, що ви не готові. Ніхто і ніколи не відчуває себе готовим до чого б то не було на 100%. Більшість серйозних можливостей змушують нас вийти за межі нашої зони комфорту, а значить, ми дійсно будемо відчувати дискомфорт.
  • Припиніть конкурувати з усіма. Не переживайте, що інші в чомусь успішнішим вас. Сконцентруйтеся на досягненні власних щоденних рекордів. Прагніть до успіху в боротьбі між ВАМИ і СОБОЮ.
  • Припиніть заздрити. Заздрість - це мистецтво підрахунку чужих благ замість своїх власних. Запитайте себе: "Що є у мене з того, що кожен хоче?"

Фільм про кохання хворого обсесивно-компульсивним розладом. Дуже сильна короткометражка